Terug naar de omvang

De afgelopen 3 weken zijn we terug naar de omvang gegaan. Dat betekent in lekentaal dat we heel veel arbeid hebben verricht. Veel loopjes, lange series in de krachttraining en ga zo maar door. Daardoor raakt mijn lijf vermoeid, en gaat mijn coördinatie achteruit. Hierdoor gaat tijdens het werpen de speer echt alle kanten op. De stabiliteit die ik zo mooi had in Zuid-afrika is nu verdwenen. Echter vanaf vandaag zijn de omvangsweken voor dit jaar voorbij. Ik kan nu gaan werken aan m’n vorm en mezelf klaarmaken voor het seizoen. Voor het seizoen begint ga ik samen met mijn Nederlandse trainster 2 weken naar Hongarije om daar weer samen met de oud-wereldrecordhouder ’n vorm en mezelf klaarmaken voor het seizoen. Voor het seizoen begint gaan ik samen met mijn Nederlandse trainster 2 weken naar Hongarije om daar weer samen met de oud-wereldrecordhouder Ferenc Paragi te trainen. Kortom, een leuke tijd voor de boeg!